Die einfachste Form etwas für einen positiven Geist und einen gesunden Körper zu tun
Lachen aktiviert unzählige Muskelpartien im gesamten Körper und gleicht einer sportlichen Aktivität, die sich spätestens mit dem Muskelkater in der Bauchregion bemerkbar macht. Ähnlich wie beim Fitness senkt das Lachen Stresshormone, stärkt das Immunsystem, lindert Schmerzen und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Es sorgt also ganz nebenbei dafür, dass wir uns gesünder, glücklicher und entspannter fühlen. Das Poster „laugh“ erinnert Dich von nun an täglich an die tägliche Portion Extrasport à la Lachen - die einfachste Form etwas für einen positiven Geist und einen gesunden Körper zu tun. In Kombination mit dem Poster „Smile“ trainierst Du nicht nur das „beherzte Lachen“, sondern achtest darauf das „entspannte Lächeln“ in deinen Alltag zu integrieren. Eine lebensfrohe Grundeinstellung, die sich nicht nur positiv auf Dich, sondern auch auf Deine Mitmenschen auswirken wird.
